【雙胞胎滿月】生產＋在韓國自己坐月子紀錄

這一個月過得好快，兩隻寶寶已經滿月了！趁還沒有忘記我生產＋坐月子過程，趕快來紀錄一下。

因為是雙胞胎，而且兩隻都長得挺大的，所以醫生早就跟我約好37週剖腹產。前一天晚上把晞晞送到朋友家後，我們隔天早上5點半便準備出發去醫院了！

護士先幫我測寶寶的心跳與陣痛的情況，之後麻醉師進來講解麻醉的流程及簽一堆同意書。挺著巨肚慢慢地走進去產房，一進去真的嚇到了，手術房整個人山人海，光是負責開刀接生的婦產科醫生就兩個，各自在有幾個護士在旁邊幫忙；另外兩位新生兒醫師也各自帶著人馬，在旁邊待命，我心裡算了一算，擠了20個人來接生呢。沒想到生雙胞胎的陣仗這麼大！

麻醉師先幫我在脊椎打麻藥，記得生晞晞那時候，針插進去的瞬間還是感覺得到痛的，可是這一次真的一點痛楚都沒有，難道是醫生的技術比較好？很快的我胸腔以下便完全沒有知覺，但人完全清醒。護士幫我戴上氧氣面罩，我開始很緊張，但醫生護士都很好，一直體貼地詢問我的情況，老公也在旁邊跟我一起緊張（咦？

醫生跟所有人簡單說明今天的手術後，手起刀落，不到一會兒的工夫，便聽到先出來的弟弟呱呱的叫聲，我跟老公互看了一眼，忍不住疑問：這…是青蛙的叫聲嗎？難怪以前人都說嬰兒呱呱落地，原來真的是呱呱叫的呢。（晞晞剛出生完全沒聲音）兩分鐘後，妹妹也出來了，也是聽到呱呱的叫聲。這時候，我身體不自覺地一直在顫抖，我想應該是我太緊張了，我一直跟自己說要放鬆放鬆，可是還是抖得很厲害，醫生在縫傷口了，跟我說我會一直顫抖是荷爾蒙的關係。接著護士把妹妹先拿來給我看，放在我的胸前，說也奇怪，一碰到自己的小孩，我立刻就不抖了，但眼淚卻忍不住流下來。這兩年多以來挨的針、吃的藥、做的手術、懷孕的累，在看到妹妹的瞬間，一切都值得了。

弟弟早兩分鐘出生，兩個一樣重，都是6磅8安士，弟弟20吋，比妹妹長一吋。醫生說從來沒看過雙胞胎的重量居然是一模一樣的！

因為醫生說弟弟胸腔有進水，所以直接被推走觀察，我一直都沒看到他，醫生還說弟弟可能需要被送去大醫院的新生兒加護病房。因為是雙胞胎，風險本來就較高，所以我也早做好心理準備，沒想到過了幾個小時，弟弟情況已經好轉，被推進我們房間跟我們在一起。

接下來就是每兩小時一次的餵奶、換尿布、睡覺、吃飯，在醫院裡沒日沒夜的日子過了兩個晚上，第三天早上我們便準備出院，真的等不及回家了。第一胎有經驗也知道出院時的肚子還是會很大，但我生完雙胞胎的肚子，就像別人快生之前一樣大！

這次坐月子原本請了台灣月嫂，可是因為疫情的關係沒辦法來，我們請了在韓國住的一位菲律賓阿姨來幫忙，再加上老公可請21天侍產假＋9天年假，我每天只負責吃、睡、擠奶、餵奶，其他事都交給他們了。從台灣訂了30天份的藥膳月子湯和泌乳茶，每天狂喝湯跟茶。食物的部份儘量清淡，在韓國坐月子，很多食材買不到，只能就地取材了。老公這次幫忙坐月子真的很辛苦，我出月子的時候，連尿布都只換過兩三次。生晞晞的時候，老公沒參與到的半夜起床餵奶，這次終於體驗到了。

阿姨做的菜
老公做的菜
每天狂灌的藥膳湯
這只是一天份的藥膳湯

兩個小寶寶真的是天使，很少哭，吃飽睡，睡飽吃。雙胞胎比當年晞晞單胞胎還好帶，媽媽還沒那麼累。從出院開始，就三個小時餵一次，再兩星期後，變成每四小時喝一次奶了。每天狂灌中藥湯湯水水，身體復原得比想像中快，一出月子我就可以煮飯、接送女兒上下課、照顧雙胞胎，除了背還有些痛外，沒什麼身體的不適。

至於晞晞第一次當姐姐，感覺得出來她難以調適，她很開心但不懂得如何跟弟弟妹妹相處，想跟他們互動但最後變成搗蛋，想幫忙照顧但有些手足無措。像是故意在弟妹身上跳來跳去、弟妹睡著了把他們弄醒，我們雖然有些生氣，但心裡知道她會失常是因為不習慣、好奇、想引起我們的注意，我們儘量不罵她，希望她一天一天慢慢會變好。最近一週，她真的會幫忙我們拍嗝、抱弟弟妹妹、拿衣服尿布、餵奶……看著她短短時間內的改變，跟弟妹越來越親近，越來越有姐姐的樣子，超感動的。