[牙套5] 三年牙齒矯正全紀錄 (戴牙套前後變化圖)

我終於等到這一天了!!

三年戴牙套的時間真的很長，連剛出生的女兒都已經上幼稚園﹑老公都畢業了，我的牙套卻還在戴!!

其實醫生說，我的牙套還不能拆。但是我們要搬家，難道要每個月花$500美金坐飛機回拉斯維加斯嗎? 實在沒這時間沒這個錢。為了要當嫁雞隨雞的老婆，牙套真不拆不行呀。考慮過在喬治亞州找別的醫生接手，打了好多電話問好多家診所，發現需要花至少美金$1000起跳，重點是每個醫生意見不同，還不曉得得再戴多久! 我心裡想如果拆了我還是不滿意，就再戴隱形牙套吧，至少不像傳統牙套般醜。

每個人都問我為什麼不讓老公幫我弄就好? 牙齒矯正在美國是專科，他需要再唸兩年才可以做。😭😭😭

下面就是可怕的前後對照圖了:

經歷了拔四顆牙 –> 牙齒拉正 –> 對中線 –> 調咬合 –> 關牙洞 才大告完成的三年!

雖然現在牙齒我還不滿意，還需要微調，但是已經比之前整齊很多了。

右邊變化

從凌亂不堪到現在這麼整齊，真的要給我的牙齒拍拍手~

為了有空間讓牙齒排整齊，上排牙齒必須先往外推，造成不堪回首的暴牙回憶……

拆了牙套，終於沒有暴牙了!

左邊變化

左邊的大牙洞基本上跟著我整整三年….

戴牙套時只要一不小心笑太開就會變這樣….牙洞好大呀!!!😨😨 照片要拿去銷毀!!!!

(女兒去年好小好可愛喔)

現在的左臉，沒有大牙洞好感動😭😭

正面微笑變化

原本的下排牙齒太歪，導致瞼笑起來是歪的 –> 戴牙套中上排為了調咬合而更歪 –>拆牙套前還是有些歪但比較不明顯了

牙齒亂 –>戴牙套後變成暴牙+瞼更歪–>拆牙套後

抿嘴笑的時候原本嘴巴有點很突–>戴牙套時超憋–>現在自然很多

原本像缺了一顆牙–>戴牙套中牙齒像恐龍–>拆了牙套終於像個正常人😅 😅

6年前結婚照牙齒亂亂的–>戴牙套中完全無法正常微笑的時期–>拆了牙套可以正常微笑了

黑三角

由於從前的牙齒很亂，牙齒都無法好好的清潔，導致牙齦退後，牙齒排整齊後，牙齦退後造成了牙齒中間出現很多的黑三角。醫生說了，暫時沒有解決的辦法，牙齦不會再長回去了。所以，需要整牙的人，家裡有錢的話要趁小時候整呀，不然像我20幾歲才來戴牙套，就為時已晚了。不只是為了美觀，而是為了牙齒衛生健康著想。

戴牙套如何清潔: 牙套清潔必備四寶

想當年戴牙套以前，每次看牙醫都一堆蛀牙，逃不過補牙的厄運。可是因為戴牙套，我反而更重視牙齒衛生 (還有被我們家牙醫盯很緊)，所以我戴牙套三年的期間，一顆蛙牙都沒有喔!! (驕傲)

跟大家介紹一下戴牙套清潔必備四寶:

Oral-B Pro 6000 電動牙刷

以前去看牙醫都會被說要努力早晚刷牙，然後我心想: 冤枉啊醫生，我已經很努力刷了耶!! 用過電動牙刷後我懂了，用一般牙刷是絕對不可能像電動牙刷般乾淨的。戴牙套三年，一顆蛀牙也沒有，電動牙刷是最大功臣! >>>點我購買電動牙刷

Waterpik 水牙線

醫生示範給我看戴牙套時如何用傳統牙線時，我覺得也太困難了吧! 簡直就是噩夢!! 用水牙線真的節省非常多時間，水牙線不僅可以把牙縫中的東西洗出來，更可以把牙套間洞洞裡的東西沖出來。而且水牙線有按摩牙齦的功效，戴牙套時每天有堅持用水牙線，去洗牙時人生第一次被牙醫稱讚我的牙齦很健康呢！>>>點我購買Waterpik 水牙線

Brushpicks牙簽

出門在外，無法隨時隨地刷牙，可是戴過牙套的人都知道，牙套真的非常會卡食物殘渣!! 這種像刷子一樣的牙簽比一般牙簽對牙齦更好，而且可以輕易地把牙套卡的東西推出來，是我的包包裡常備的牙套救星。>>>點我購買 Brushpicks牙簽

Listerine 漱口水

再怎麼努力清潔，最後都一定要用漱口水消除口腔細菌。牙套造成口腔縫隙很多，所以細菌更容易滋生，特別容易蛙牙喔! 用了漱口水，口氣也清新多了，也能深層地清滅細菌，一定一定要用! >>>點我購買口碑超好的漱口水

(超有效)居家牙齒美白凝膠

牙套拆了以後，最期待就是可以來美白牙齒了。我用過一些美白牙膏﹑牙齒美白劑等，牙齒都沒什麼改變，正在考慮要不要去做冷光美白時，老公說其實冷光美白雖然比較快，但牙齒也會變得比較敏感，只要買到對的美白劑，在家裡自己用也可以有一樣的效果! >>>點我買牙齒美白凝膠

每次整副牙齒只需要用一點點的份量，大概兩顆紅豆大小，我用一個小刷子把凝膠塗上牙齒，不需要塗得很仔細均勻，只要有塗上就可以，再戴上透明牙套，15分鐘後漱口沖掉。一個星期後，牙齒已經變白非常多了!!

這篇文章拖了很久才寫完，因為牙齒的照片真的太醜了，好掙扎，但是牙套日記不給大家一個交待又好像說不過去…總之，矯正牙齒真的要趁早!!

牙套三年全紀錄文章:

[牙套1] 一口氣拔四顆牙

[牙套2] 第二次回診及牙套價錢一覽

[牙套3] 第11個月: 進入黑暗期 (附前後對照圖)

[牙套4] 一年半牙齒終於不歪了(附前後對照圖)

[牙套5] 三年牙齒矯正全紀錄 (戴牙套前後變化圖)